准妈妈可适当补充铁剂

孕期容易缺铁，也容易产生缺铁性贫血，一般在孕中期的时候就要补充常规铁剂，现在市场上有很多孕期的铁剂，也可以就诊产科，让医生开药，孕期的用药最好是在医生的指导下服用。