《健康怀孕百科》简介
《健康怀孕百科》这本书是由未知创作的,《健康怀孕百科》共有250章节
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扉页
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目录
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前 言
都说怀孕是一生中最幸福的事。初为人母的兴奋和忐忑，怀胎十月的艰辛与幸福，不是单纯的一种感觉，而是身体和心理、快乐和痛苦并存的特殊经历。 在漫长而短暂的十个月的时...
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孕1月 悄悄到来的命小生
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孕1周 准备怀孕
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受孕小知识
这一周的准妈妈还没有怀孕，实际上这一周正是准妈妈末次月经进行的时候，卵巢上一个月排出的卵子没有受精，自行衰退了，引起子宫内膜的脱落流血。在激素的作用下，卵巢又开...
7
确定排卵日
准妈妈掌握自己的准确排卵日是至关重要的。如果在排卵日前后3天内，以及排卵日当天进行性生活，那么受孕的概率最高，准父母就可以做好迎接新生命的准备了。 月经周期数字...
8
准妈妈要做哪些检查
为了自身和未来宝宝的健康，每一个准备要宝宝的准妈妈，都不要省略了孕前检查这道程序，以便及时发现自身健康存在的问题，及时治疗，以免延误孕育宝宝的时机。 血常规 明...
9
准爸爸要做哪些检查
准爸爸可能会认为，孕育孩子更多的是女性的责任，不需要自己去做什么检查。其实健康的宝宝更需要优质的“种子”， 对于生命的孕育，你的健康同样重要。 生殖系统 准爸爸...
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孕2周 精子和卵子的结合
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胎儿和准妈妈的变化
准妈妈的变化 按照女性的生殖周期，子宫每个月都有月经周期为受孕做准备，月经来潮的第1天是月经周期的第1天。由于排卵通常发生在月经周期的第14天，所以2周后如果月...
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科普一下基因和遗传知识
基因 当人还是一个胚胎的时候，基因指导着身体各器官的形成，并决定它的功能。基因的这种指导功能被编制成微小的DNA密码，影响一个人的长相、血型、肤色、骨骼等，决定...
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提高受孕的诀窍
双方保持身心愉悦 当人处于良好的精神状态时，精力、体力、性功能也会处于良好状态，精子和卵细胞的质量也高。性生活时没有忧郁和烦恼，夫妻双方精神愉快、心情舒畅，此时...
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孕3周 受精卵正在分裂
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胎儿和准妈妈的变化
胎儿的变化 精子和卵子结合在一起形成受精卵，受精卵有0.2毫米大小。受精卵经过3～4天的时间缓慢地运动到达子宫，在到达子宫时已经分裂成16个细胞，经过6次细胞分...
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这些怀孕征兆不要忽视
停经 这是最明显的征兆。有性生活的健康女性，如果平时月经都很规律，一旦经期过了10天以上，就应该怀疑自己已经怀孕。 出现类似感冒的疲倦感 怀孕的征兆因人而异，很...
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如何检测怀孕
尿液检测 在家或者在医院通过早早孕试纸检测，是最常见、也是最快捷的一种方法。按照说明书使用即可。很多女性都会选择早孕试纸来进行最初的验孕检测。用晨尿检测可以提高...
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继续补充叶酸
准妈妈早期缺乏叶酸是儿童先天性疾病发生的原因之一，有可能造成胎儿先天性神经管畸形，包括无脑儿及脊柱断裂。无脑儿一般出生后，短时间内即死亡，脊柱断裂则造成胎儿终身...
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用药要慎之又慎
孕早期是胚胎组织器官分化、形成、发育的重要时期，主要是塑造成形，如果用药不当，则可能造成胎儿畸形。 不宜服用的西药 抗生素药：四环素类药、链霉素及卡那霉素、氯霉...
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在不知怀孕的情况下，做了这些怎么办
拔牙 若只是用于消除疼痛的局部麻醉不会影响胎儿发育，但怀孕初期应该尽量注意禁服各种药物。如果怀孕期间需要进行牙科治疗，应当在状态比较稳定的怀孕中期接受治疗。 烫...
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孕3周的营养跟踪
高蛋白不可少 受孕后，如果蛋白摄入不足，准妈妈会一直处于饥饿状态，可能会导致胚胎大脑发育异常，影响胎儿的智商。尽量选择易消化吸收、利用率高的蛋白质，如鱼类、乳类...
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孕4周 胎儿经由绒毛组织吸收养分
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胎儿和准妈妈的变化
胎儿的变化 着床5天左右，在受精卵底部的中心部位形成一道管，这就是神经管。神经管逐渐分化为大脑和脊髓，构成完整的中枢神经，心脏、血管、内脏和肌肉等重要器官和组织...
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为胎儿大脑发育营造有利环境
准妈妈多到景色宜人、空气清新的环境中散步，有利于胎儿大脑细胞核神经组织的发育。大自然是美的极致，蓝天、白云、鸟叫、花香、参天的大树、充足而清新的空气，能给准妈妈...
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怎样推算预产期
一旦确定怀孕，准妈妈最想知道的就是胎儿何时出生，推算出预产期才能有计划地迎接宝宝的到来。 数字推算法 月经规律的女性，可以根据月经数字推算预产期。末次月经月份减...
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防辐射服面料的选择及洗涤保养
怎样选择面料 目前市面上制作防辐射服的面料主要有两种，即不锈钢纤维和银纤维。从防辐射的角度来讲，后者优于前者。所以，准妈妈在购买时要注意面料的区分。 如何辨别真...
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遇到这些早孕反应怎么办
许多女性在妊娠期间都会发生或多或少、程度不同的妊娠反应，并出现些许病理性或生理性的症状。其中大部分属于正常现象，适当休息、调节饮食后症状会减轻乃至消失。面对痛苦...
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理性面对阴道流血
阴道出血的原因 1.先兆流产/流产、宫外孕、受精卵着床出血、孕4周出现假性月经。先兆流产以及宫外孕比较常见：常出现在孕早期，除阴道不规律出血外，多伴有下腹部隐痛...
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孕早期是孕期最不适的时期
孕早期可能不会是她们孕期中很好的时期。一些准妈妈会感觉恶心、呕吐，有时候甚至由于严重的脱水而需要输液。 一些准妈妈会少量流血，但即使是正常的流血也会给准妈妈带来...
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孕4周的营养跟踪
本周营养重点 进入第4周了，准妈妈可能还没有什么感觉，而胚芽已经悄悄在你的子宫里“着床”了。着床一般开始于受精后6～7天，于11～12天内完成。 现在准妈妈的子...