出现痔疮怎么办

病因

痔疮是一种慢性病，准妈妈痔疮的发病概率可高达76％左右。这是因为怀孕后随着胎儿一天天长大，日益膨大的子宫压迫下腔静脉，腹内压增加，影响了血液的回流，致使痔静脉充血、扩张、弯曲成团，从而形成痔疮。

预防保健

准妈妈早晚可散步、做体操。避免久坐、久站，适当增加休息。手纸宜柔软洁净，内痔脱出应及时托回。也可进行肛门收缩运动，定时排便，养成良好的排便习惯。

护理

痔疮初期时，主要依靠饮食调理，不吃辛辣食物，如胡椒、花椒、生姜、葱、蒜等；不吃油炸食物；少吃不易消化的食物，以免引起便秘。

可多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，如马齿苋、芹菜、白菜、菠菜、木耳、黄花菜以及苹果、香蕉、桃、梨、瓜类等。要多饮水，最好早晨起来后喝1杯淡盐水或蜂蜜水。这样可避免便秘，减少硬结粪便对痔静脉的刺激。

遇有便秘时还可多食一些含植物油脂的食物，如芝麻、核桃等。为了不使便秘形成，可少量口服或外用缓泻药，如蜂蜜、开塞露等。不宜服用大黄、番泻叶等泻药，以免引起早产。