可能会尿频以及尿失禁

准妈妈在咳嗽、大笑、打喷嚏、提重物或慢跑等某些运动时会排出一些尿液，也就是通常所说的压力性尿失禁，这在孕晚期或产后经常出现。尿失禁让人受窘，难以启齿。

尿失禁的原因

女性在孕29～32周，因子宫增大，压迫膀胱，易引起尿失禁。盆底肌本来就弱的人更易发病，但大多数女性在产后，随着膀胱所受压迫的消失，便会自然地得到改善。尿失禁从恶化到治疗痊愈可能颇费时间。所以，准妈妈最好从孕早期就认真做盆底肌运动。同时，准妈妈要注意，不要让自己的膀胱涨得太满，不要忽略想去厕所的感觉。

尿失禁的缓解方法

做骨盆底肌肉收缩运动可以增强骨盆底的肌肉力量，从而减轻压力性尿失禁。盆底肌体操非常简单，在许多场合都可以进行。准妈妈臀部肌肉用力，收缩肛门，坚持数到10后，由口缓缓吐气，放松。呼吸一下后，反复进行。10次为1组，1天最少做5组才会有效果。当然这5组不必连续做，可分为数次进行。

多饮水、多排尿，尽量不憋尿，减少膀胱压力。睡眠和休息应取左侧卧位，减少增大的子宫对输尿管的压迫。