第一节 伪 装
一名间谍打入敌方阵营，伪装成敌方的一名军官，一举一动都很像敌方军官，一言一行都很反动。敌方军官显然是他的一个重要面具，使用频率比主导面具还高，但是，他知道它不是他的主导面具，而是一个“假面具”，尽管他天天用它，但不认可它。
许多人为了适应环境，也跟间谍一样，“被迫”使用自己不喜欢的面具。
不认可自己的面具是面具分裂的表现。一般情况下，分裂出去的面具会被主导面具排斥和压制，进入潜意识。假面具比较特别，它有强大的环境支持，根本压不住。所以，当事人内心非常痛苦。
间谍变节大概不太常见，而在日常生活中，这样的“变节”是比较多见的。年轻人刚刚踏进社会，往往充满理想和抱负，对社会上的不良风气很看不惯的。但是，为了生存，他不得不顺应环境，戴上假面具。开始的时候觉得很累，必须时不时地拿下假面具，让自己喘一口气。时间长了，他就习惯了，假面具变成了真面具，甚至变成了主导面具。这就是社会适应，从服从、依从，到认同。
假作真来真亦假。当假面具变成真面具，真面具可能会相应地变成假面具，于是以为自己终于找到了真正的自我，而与浑浑噩噩的过去彻底告别。这也是面具分裂。
最不幸的是，有的人否定了旧的面具，又不认可新的面具，两个面具都是假的，结果就搞不清楚自己是谁了。许多双重间谍都有这样的尴尬。
大多数人既认可旧面具，也认可新面具，虽然主导面具和人格发生了变化，但前后是连贯的，这叫成长。成长就是面具的整合，新旧统一，喜新而不厌旧。
痛苦的适应(https://www.daowen.com)
她大学毕业分配到机关工作。她所在的部门比较特别，是清一色的男人世界，只有两三个女性，她在单位里非常不适应。她经常做恶梦，梦见自己一丝不挂，许多双眼睛盯着她，令她无地自容。
她很不喜欢她的同事。白天上班的时候，领导们总是摆着一副冷面孔，说话全是命令的口气，科员们总是战战兢兢，唯唯诺诺，一副奴才相，气氛非常压抑。到了晚上，总是有许多应酬，男人们一喝酒，就变得非常狂野。她和其他女同事经常会被请去作陪。她总是能推则推，但是，为了“生存”，有些饭局是不能推的。她不敢喝酒，别人劝酒，她都要想尽一切办法予以抵挡，同时又不能扫了领导的兴。她觉得很累。
她还发现，和男人交往的分寸很难把握，稍微冷淡一点就会遭到排斥，稍微热情一点就会受到骚扰。
她想换工作，但又舍不得，因为一直找不到更好的工作。她想找个人嫁了，但又没有合适的人。不久，她开始掉头发。她去看病，医生说她是心理问题，把她转介给一位心理医生。做了几次心理咨询，她喜欢上了心理学。她参加了心理咨询师培训，考取了心理咨询师职业资格证书。接着，她找我督导。
她是一个很有悟性的人，通过几个梦和自由联想，很快就发现了俄狄浦斯情结。她用俄狄浦斯情结解释所有的困扰，结果，恶梦不做了，她也学会了应对性骚扰和与同事相处。
她有一个“科员”面具，它是在走上工作岗位之后“被迫”形成的。这个面具相对比较容易把握，它有明文规定，只要按规定行事，就是一个合格的科员。要想成为一个合格的科员，必须按规定行事。但是，这个面具与她的个性不符，与她所接受的教育背道而驰，所以她不接纳这个面具。她整天“昧着良心”，违背自己的意愿，做着违心的事，说着违心的话，与自己所讨厌的人同流合污。别人劝她，不要过于认真，权当逢场作戏。但是，她没法逢场作戏，因为逢场作戏不符合她的做人原则。
她不接纳这个面具，还有一个原因是，除了明文规定，还有一些“潜规则”。她讨厌这些“潜规则”。她觉得这个面具本身就是两面派，一面道貌岸然，一面男盗女娼。
学了心理学，她明白了，自己看问题太简单化，非白即黑，应该用辩证的眼光看问题；自己的许多观点是小时候形成的，与童年经历有关，也许适合那个年龄，但是，现在长大了，所面对的是一个完全不同的世界，应该立足于现实，“活在当下”。更重要的是，面具只是人与环境之间的一座桥梁，它不等于人格，只是人格的一个部分，而且面具没有好坏，只有合不合时宜。于是，她接纳了这个面具。