十“欲”歌①

心神欲静，骨力欲动；

胸怀欲开，筋骸欲硬②；(https://www.daowen.com)

脊梁欲直，肠胃欲净；

舌端欲卷，脚跟欲定；

耳目欲清，精魂欲正。

注：①摘自清代金缨所著《格言联璧·摄生》，题目为编者加，欲：要的意思；②筋骨要硬