五脏养生谣①

宠辱不惊，肝木自宁；

动静以敬②，心火自定；(https://www.daowen.com)

饮食有节，脾土不泄；

调息少言③，肺金自全；

恬淡寡欲，肾水自足。

注：①摘自清代金缨所著《格言联璧·摄生》，题目为编者加；②动静皆诚敬；③调整呼吸少说话