健身运动项目歌

气功太极拳，步行最简单，

台球乒乓球，健身球操练，

舞蹈扭秧歌，旅游与登山，

骑车①与游泳，跑步不受限，(https://www.daowen.com)

跳绳举哑铃，平衡操②方便，

爬楼练下蹲，高歌向蓝天。

注：①指骑自行车；②平衡操作法：面向墙壁，伸直双手，手掌紧贴墙壁，使身体成一条直线，然后弯曲手肘，全身做一前一后的动作