良好习惯歌

心胸豁达，情绪乐观。

劳逸结合，坚持锻炼。

生活规律，善于休闲。

营养适当，肥胖当减。

少量喝酒，不要吸烟。(https://www.daowen.com)

适应环境，家庭和欢。

自尊自重，与人为善。

爱好清洁，注意安全。

注：我国卫生部1986年向全国人民提出建立良好卫生习惯的八条要求，该歌诀据此改编而成