“粗腰”对健康有哪些危害

随着生活方式的改变，中国人群肥胖广泛流行。据《中国居民营养与慢性病状况报告(2015)》，我国18岁以上居民8～9人中就有1人肥胖，3人中就有1人超重。同时，6～17岁儿童和青少年肥胖问题也日趋严重，肥胖导致一系列健康问题给社会带来巨大负担。

肥胖的本质是脂肪的堆积，脂肪堆积在腹部表现为腰围增粗，即出现腹型肥胖。腹型肥胖，俗称“苹果形”肥胖，相比全身性肥胖的人群，与肥胖相关疾病的关系更为显著。研究表明，男性腰围每增加1厘米，高血压风险增加4%，糖尿病风险增高5%，高胆固醇风险增加3%，低高密度脂蛋白胆固醇(HDLC)风险增加6%，高三酰甘油风险增加7%，代谢综合征风险增加7%；女性腰围每增加1厘米，高血压风险增加5%，糖尿病风险增高4%，高胆固醇风险增加3%，高LDLC风险增加4%，高三酰甘油风险增加6%，代谢综合征风险增加6%，导致冠心病、心肌梗死、脑栓塞等心脑血管事件发生风险升高。癌症是威胁人类健康的杀手，某些消化道肿瘤以及女性肿瘤，如食管癌、结肠癌、直肠癌、胰腺癌、乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌等与腹型肥胖也密切相关。

除此之外，腹型肥胖还会影响呼吸系统，引起阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAS)；影响肾脏，引发肥胖相关性肾病，导致肾功能下降；影响肌肉骨骼系统，如骨关节炎；影响生殖系统，如多囊卵巢综合征(PCOS)。即使在正常体重人群，腰围增粗也显著增加上述疾病的风险。(https://www.daowen.com)

因此，“粗腰”有百害而无一利，我们需要更加关注腹型肥胖。

（李小英）