强直性脊柱炎等引发继发骨质疏松症，患者如何选择药膳

类风湿关节炎和强直性脊柱炎患者使用西药治疗骨质疏松症往往会有很多弊端，比如某些药物的不良反应较大，某些患者单纯使用西药治疗效果不佳，或者长期治疗不能耐受，以及某些抗骨松药物价格昂贵。适当选择中药治疗以及药膳食补，会提高疗效，减少不良反应。

类风湿关节炎和强直性脊柱炎是自身免疫性疾病，同属中医痹病范畴。中医认为，病因是正气亏虚，风寒湿热邪为患，基本病机是本虚标实。这些患者继发骨质疏松症，其发病机理为肾虚及脾虚，故针对病机在祛风利湿、温经活络、活血止痛的基础上采用补肾壮骨、益气健脾的治疗法则。中药的应用，需要中医具体的辨证施治，而药膳食补非常简便。

（1）黄芪虾皮汤：黄芪 20克，虾皮50克，佐餐当汤服食，能补益脾肾，补充钙质，抗骨质疏松症。(https://www.daowen.com)

（2）芝麻核桃仁粉：黑芝麻250克，核桃仁250克，白砂糖50克，将黑芝麻去杂质，晒干，炒熟，与核桃仁同研为细末，加入白糖，拌匀后瓶装备用。每日两次，每次25克，温开水调服。能滋补肾阴，抗骨质疏松症。

（3）虾皮拌豆腐：嫩豆腐750克，虾皮50克，葱花、姜末、麻油、精盐适量，佐餐服食，适合各类骨质疏松症。

（肖涟波）