哪些人适合膏方保健

膏方，又称膏滋、煎膏，是一种将中药饮片加水反复煎煮，去渣浓缩后，加炼蜜或炼糖等，及胶类药制成的半固体剂型。膏方具有补虚扶弱、抗衰延年、纠偏祛病等功效，并有服用方便，口味宜人的优点，因此深受人们的喜爱。但是膏方并不适合所有人，那么，哪些人适合膏方保健呢？

（1）中老年人群。中老年人面临着身体由盛到衰的自然规律，全身各个器官亦逐渐衰老，最容易被疾病侵袭，可以通过膏方防病强身，延年益寿。

（2）慢性疾病人群。患有某些慢性疾病的人，如慢性支气管炎、哮喘、慢性胃炎、贫血、慢性肾炎、神经衰弱等，以及手术后、出血后、大病重病后、产后体虚者，在急性期过后，病情相对稳定时，运用膏方进行调理，达到增强体质、巩固疗效的目的。

（3）亚健康状态者。这类人群虽无慢性疾病，但容易感冒、易疲劳，并常常伴有失眠、烦躁、多梦、记忆力下降、食欲差等症状，难以胜任紧张而繁忙的工作。这类人群可通过膏方调理达到纠偏防病的目的。(https://www.daowen.com)

特别提醒

在服用膏方期间应注意，如遇感冒、伤风、伤食、腹泻时，应暂停服用，待上述疾病治愈后，再继续服用。服用膏方时，应忌食生白萝卜、浓茶等。阴虚体质者，应忌食辛辣、油煎食物，及羊肉、狗肉等。

（潘露茜 顾耘）