《健康100岁·老年病防治指南》简介
《健康100岁·老年病防治指南》这本书是由上海市医学会，上海市医学会老年医学专科分会创作的,《健康100岁·老年病防治指南》共有149章节
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扉页
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目录
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上海市医学会百年纪念科普丛书 编委会
主 编：徐建光 副主编：马 强 朱正纲 孙晓明 孙颖浩 陈国强 陈赛娟 桂永浩 葛均波 颜世洁 瞿介明 编 委： 丁强 于广军 马端 王卫庆 王学锋 王敏杰 王...
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编委会办公室
主 任：颜世洁 副主任：田 红 刘丙龙(https://www.daowen.com) 成 员：王忆雯 宁 燕 华 飞 孙 瑜 沙燕倩 张 力 陈燕昀 徐 英 ...
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本书编委会
主 编：俞卓伟 副主编：拓西平 郑松柏 胡家安 张 玉 编 委：（按姓氏笔画排序） 王 毅 王林辉 叶志斌 曲 毅 刘 军(https://www.daowen...
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内容提要
“年纪大了总喘不上气，怎么办？” “同样的疾病，年轻人和老年人有什么不同？” “老年人该如何养生才能健康长寿？”(https://www.daowen.com)...
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总序
上海市医学会成立于1917年4月2日，迄今已有100年的悠久历史。成立之初以“中华医学会上海支会”命名，1932年改称“中华医学会上海分会”，1991年正式更名...
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前言
喜逢上海市医学会百年华诞，市医学会组织各专科分会结合各自特色编纂科普读物，以飨社会。上海市医学会老年医学专科分会闻风而动，诸理事主动请缨，踊跃承领各相关内容的撰...
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1 读经典
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一、“不安腿综合征”——睡眠偷掠者
有些人的双腿就像“中了邪”一样无法停止活动，因为一旦安静下来，犹如蛆虫蠕动、小虫啮咬、蚂蚁行走般，或是瘙痒、拉扯、牵引般的感觉就会涌上双腿，让人无法忍受一分一秒...
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二、“健康”老年人，警惕衰弱综合征
生活实例 85岁的张大娘近一年总是感觉疲乏、沮丧，做家务时力不从心，生活自理能力越来越糟。但她去医院检查，各项指标均无明显异常。张大娘纳闷：是医师没有查出病来，...
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三、摆脱偏头痛的5个妙招
偏头痛不一定是偏侧头痛，可以固定在一侧，可以双侧交替，也可以双侧同时头痛。因此，患者千万不要自己诊断偏头痛，特别是初发患者。偏头痛应由专科医师根据患者的病史、体...
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四、别把老年性痴呆当抑郁
生活实例 75岁的陈阿姨自从3年前老伴去世后，生活就发生了明显的改变：越来越不爱出门，每天都待在家里，总觉得提不起精神，白天无精打采，晚上无法入睡，记忆力越来越...
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五、脑卒中的两大分类
脑卒中俗称为中风。卒中主要分两类：缺血性卒中和出血性卒中。缺血性卒中约占85％，而出血性卒中约占15％。当然，这只是两个最常见的类型。还有一些少见的情况，比如颅...
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六、阿司匹林科学服用指南
阿司匹林是百年老药，人们可能知道头疼发热、关节痛少不了它，但是否知道在心脑血管疾病的药物预防中，阿司匹林具有卓越的作用呢？大量的临床实践证明，它可以降低心肌梗死...
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七、老年人冠心病诊断新认识
随着我国经济的飞速发展，人们的生活节奏不断加快，而不健康的生活方式广泛存在，使得冠心病的发病率和致死率不断上升，同时呈现出一种低龄化趋势。冠心病不再是老年人的专...
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八、老年人特殊类型的高血压
高血压通常指在安静状态下，测量上臂血压（收缩压／舒张压）大于或等于140／90毫米汞柱。随着监测手段的提高，现已证实，在医院中偶尔测得的基础的、静态的血压并不能...
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九、动脉粥样硬化的中医特色治疗
动脉粥样硬化就是动脉壁上沉积了一层像小米粥样的脂类，使动脉弹性降低、管腔变窄的病变。高血压、糖尿病、高脂血症等是促进动脉粥样硬化发生、发展的重要因素，而动脉因粥...
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十、肺结核卷土重来，老年患者不可大意
近年来，肺结核又卷土重来，成为威胁人类健康和生命的主要传染病之一。在我国，每2个肺结核患者中就有一个是老年人，老年肺结核患者已成为结核病传播的重要源头。这一特征...
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十一、老年肺气肿发展防控
生活实例 74岁的陈老先生，患有多年的气管炎并伴有肺气肿。最近他的病情明显加重，行动时呼吸困难，腹胀。但他又不愿意去医院，认为这病在医院也是养，在家里也是养，住...
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十二、老年人腿肿全方位解析
生活实例 王伯伯总是下肢浮肿，听说“男人脚肿，病得不轻”，他非常担心，去医院做了许多检查，结果被告知没有什么大毛病，医生诊断为老年生理性水肿。 我们知道，水肿是...
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十三、夏季膏方，进补接力
一说起膏方，多数人的反应是“冬令进补，上山打虎”，人们往往会选择在冬季食用膏方。但近年来“夏季膏方”逐渐被越来越多的人所接受、喜爱与推崇。那么夏季究竟能否食用膏...
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十四、出虚汗，虚在何处
如果在安静状态下，全身或身体的某一部分出汗较多，这种不正常的出汗现象就被称为汗证。生活中，很多人都会遇到这种问题，特别是老人。虚汗主要有“自汗”和“盗汗”之分，...
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十五、脑保健，传言与真相
老年朋友常常因为自己的记忆力下降而苦恼。很多人抱怨记不住东西，尤其是刚刚发生的事情转瞬即忘，这在医学上称作“近事遗忘”，是老年脑功能障碍的起始征兆。认知功能障碍...
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2 问名医
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呼吸系统
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1.皮肤老了会长皱纹，肺衰老了会怎样
时间对于每个生物都是公平的，所有的生命最无法抗拒的就是衰老，人体作为一个有机整体，就像一台不停工作的“机器”，每个“零件”都会走向衰老，但每个“零件”的衰老都有...
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2.气管和肺衰老该怎么办
保持呼吸系统的健康，延缓气管和肺的衰老，首先要做到良好的生活习惯和健康心态的保持。远离香烟、烟雾、雾霾等危险因素，降低氧化应激对肺的损伤。适当的运动锻炼能够增加...
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3.“肺结节”就是“癌”吗
很多人看到胸部CT报告中有“肺结节”时，都会担心自己患了肺癌，巨大的心理压力导致生活和工作受到影响。其实，“肺结节”是指边界清楚、影像不透明、直径小于3厘米、周...
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4.肺癌的危险因素和筛查对象有哪些
吸烟是肺癌最主要的危险因素，其他与肺癌相关的因素还有：①年龄，50％新诊断的肺癌患者年龄超过70岁，细胞的衰老和肿瘤的发生息息相关。②在既往肺部感染及外伤的瘢痕...