“洁癖”也是病吗

“癖”指对某种事物的偏好和嗜好，“洁癖”就是对清洁的偏好，通俗讲就是对干净的要求超过大多数人，喜欢清洗、打扫或整理。本来，爱干净、讲卫生是一种良好的生活习惯，应该提倡，但过分注重清洁演变为一种烦恼时，就要警惕可能是患上了强迫症。

强迫症有很多类型，其中清洁强迫最为常见。多数患有清洁强迫症的人，对“脏”或“病菌”过分恐惧。患者总认为自己的手、身体或碰触到的物品是脏的或被污染的。他们习惯于重复同样的清洗活动，比如洗手、换洗衣物、打扫房间等，或者在外面不碰触任何物品，保持自己不被污染。有时，明明知道没有必要，只是出于厌恶或恐惧脑海中出现的不干净或被污染的念头，试图通过清洗来减轻或消除恐惧念头带来的焦虑感。起初，清洗行为会带来安全感和轻松，但随着不断重复，清洗行为会逐渐失控，患者明明知道清洗已没必要，但无法停止。患者陷入“怕脏—清洗—失控”的循环中，痛苦不堪。部分患者可意识到自己的“洁癖”行为是过分的，会有意克制，但往往陷入“强迫—反强迫”的纠结中。少部分患者对自己的清洁行为完全没有认识，乐此不疲，大部分精力消耗在强迫清洗中，严重影响日常生活状态。(https://www.daowen.com)

（金海燕）