患者G反馈五（2013年7月12日）

快结束了，对于多次反复后再实践，我的认识深度与广度相对来说可以了，所以这几天理论的灌输对于我来说没什么大作用，只是了解了一些新知识，但不多，最大的收获还是来自与病友擦出的火花，让我深受触动。

也许是这几天的情感挫折，也许是快结束了收获还不大，我的心情很差，也会有多多少少的反复。还好，正好暴露自己的问题。①和许多病友一样，当反复时我也很难实践，但我重复的次数少，也不确定痛苦感是否要比其他人低。我觉得“反复时难以实践”是疏导疗法遇到的第一大难题，但我目前还没接触过其他疗法，也许这个问题放在哪儿都是第一大难题。②就算我去实践，也无法做到“一刀切”，只能伴随着逃避去实践，但我相信，只要结果是症状对你影响不大就达到目的了吧。对于逃避的程度，时好时坏，但还是能感觉到自己的进步之处，因为逃避可以刹住车。(https://www.daowen.com)

我认为对于病态，核心道理是“无为而治”（老子的）。实践是在执行“无为而治”的导向，对于不影响生活的一些习惯不一定要求改掉。比如比别人多检查一两次，不在意，也不痛苦，只是习惯，那就带着。病态的定义就是影响了正常生活，若是习惯，不用勉强，无所谓。

在这里，我斗胆讲一句，没有出现过心理折磨（病态的）的心理医生或导师不是成功的，不知黄老师有没有？最后给疏导疗法提点建议：在对病人治疗初期，应多讲出他心理的活动让他取得对你的信任，因为，信任直接关系到疗效。