患者J反 馈八（1993年9月13日）
今天，听您介绍了六种根除自己性格缺陷的六个牌号的“挖土机”——乐观、轻松、勇敢、果断、灵活、随便，深感这些正是我以前自己认为具备而实际上并不具备的。这些曾经是我渴望能真正拥有的良好性格特点，以后我将努力地将它们真正融入我的自身，真正完善自己。下面谈谈我对它们的理解：
乐观——乐观即是对事情抱有的一种积极的态度，它是在对自己有了一个正确的估计之后，对事物的一种自信，而不是没有任何依据的盲目乐观，它的反面是悲观——对任何事情，从开始就想到坏的一面，从而导致了“怕”字的产生。而乐观的性格一旦形成，则“怕”字便失去了根基，自然而然地便消失了。
轻松——轻松是乐观的结果，是一种良性的心态，乐观导致轻松，在轻松的心态下，许多病态不可能发展，疗效才能得以巩固。只有心理平衡才能轻松，所以，是否能达到轻松也是衡量日后治疗过程中方法运用是否正确、得当的一个标准。
勇敢——面对困难应该具有的一种态度。自我斗争与性格改造都不可能是一帆风顺的，而遇到困难时，勇敢便显得尤为重要。连勇敢都不具备，乐观、随便等都是无稽之谈！要勇敢地面对困难，就像能勇敢地面对病症一样，并且还要与它展开毫不留情的斗争，只有这样才能取得最终的胜利。
果断——与疾病作斗争时，只要认识了就去付诸实践；做其他事时，凡事都不要犹豫不决、瞻前顾后，看准了就去做。要明白凡事都不会有一个十全十美的解决办法，每种方法都有利有弊，为哪种方法利多一点、哪种弊少一点而犹豫不决，耽误了时机，事情往往会更糟糕。
灵活——即不能过分固执、刻板或墨守成规，否则很容易使自己陷入泥潭不能自拔。
随便——正如您所讲的“对什么事情看淡一点”。对名利看淡一点就能少一些虚荣，对人际关系看淡一点，就能解除自己的心重（当然，淡化名利也有此功效），这样才能使自己的心情始终保持平和，处于一种平衡状态，而且能使自己活得轻松一些。(https://www.daowen.com)
以上六种性格是互相联系的，也是相辅相成的。所以若想建立起一个完善的性格，就必须先建立起其中一环，并以此为基础，形成一个新的性格结构。这正如要想解除一个恶性循环，必须先打破其中一环一样，只要先具备了一种良性性格，便会产生一种“链式反应”，促进其他良性性格的形成。
建立一种新的、完善的性格是一件艰苦的事情，有时甚至是一个痛苦的过程，因为这可以说是一种“蜕变”。所以，如果说以上六种良性性格是根除自己性格缺陷的六台“挖土机”的话，那么勇气和信心便是这些挖土机的“油料”，只有凭借毅力与勇气，这些挖土机才不会“熄火”，改造性格才不会半途而废。而对于我来说，毅力也是我的性格缺陷之一，这可能是我要越过的第一个障碍。
对于改造性格所具备的条件来说，我所缺的最主要的就是“还不具备实力”，即尚未痊愈。但我觉得不能消极地等，因为“勇敢”“灵活”也是治愈疾病所不可缺少的。所以我觉得把“根干分离”与“挖根”结合起来也是可行的。
以上就是我对六种牌号的挖土机的功能原理的认识，这还有待于在实践中加深并且修正。
经过10天的努力，在您的悉心教导下，我在对我的疾病以及对我自己的认识上，有了很大提高，我敢于面对现实、面对疾病，并且掌握了与它斗争的武器。而且我觉得我变得更真实了，这也是因为更加认识了自己。对于我的疾病，我现在可以不被它左右，而可以左右它了。虽然还有一场恶斗，但我有勇气跟它斗了，因为我已经穿上了您给我的“铠甲”，握有了您给我的“利剑”，还有我的意志，我一定要打赢！因为这是一场你死我活的战斗！
谢谢您，鲁教授！