来信摘录（2010年11月）

黄老师您好。工作已经一年多了，我的症状虽然在压力大的时候还会出现，但是越来越好了。自己也越来越能掌握怎么控制这些“小动作”。当然现在工作了，环境、收入各方面都稳定了，压力也小了很多，这样的环境对我很有利。虽然压力有时候会有点大，感觉几千人的大公司基本上没有几个工作的。有时候和他们不合群，西方人的爱好理念和处事方式很多时候与我们不一样。这个公司基本上没有华人，是白人占99%的公司。我一直在不断地学习，不仅是技术上的，更多的是怎么和人相处。前段时间，有一个升职的机会我没有去申请，因为那个职位压力非常大，虽然待遇各方面非常好，但我觉得我这样的性格不适合压力大的工作。如果自己资历、信心等各方面差不多了，再去攀升，会更好一些。

在这之前我做过好几份工作：①第一份工作在中国餐馆打工；②然后在一家连锁快餐店打工；③后来去了一家摄影工作室，帮人洗数码相片和卖照相机；④在麦当劳工作；⑤在一个软件公司，负责电话销售和在大型商场里促销。(https://www.daowen.com)

我高中时就离开家，独立性也慢慢培养出来了。但是也因为出来得太早那时候心理还不是特别成熟，强迫症就慢慢加重了。症状刚开始的时候没有深刻认识到，也不会调整，后来就慢慢加重。最后开始严重影响到学习和生活了才开始正视，幸亏遇到了心理疏导疗法才有所好转。