挑战的第三个晚上

晚上继续挑战，努力让自己不睡觉，继续用电脑在床上看电影。这次又看到一半睡着了，凌晨4点多醒来一次，没过几分钟，又睡着了，一下睡到早上7点多。

8点吃完饭，按惯例去背书。今天阳光很好，反正最近没精神学也学不进去，去操场散步吧。说走就走，我突然感觉不以看书为目的困住自己，自己竟然能做很多惬意的事。走着走着我拍下自己的背影，看看照片中的背影，好想多了解自己，知道自己真正的需要。(https://www.daowen.com)

10点半，我进行了第二次心理咨询，聊了好久，自己说出了好多没有说出来的话，真正哭了一场，发觉说出以后才能更多地了解自己。

下午下课后，我去参加太极体能训练。今天没有想呕的感觉了，晚上给自己泡点西洋参补补气，困的时候不敢喝茶，困就困吧，坚持住了就好了。加油，黄老师让我挑战1～2周呢，我要挑战到底。