第一、树立正确的价值目标
什么是价值目标呢？即一个人活在世上，究竟为了什么。这不是让你穷思竭虑，钻研哲学问题，而是思考一下你在社会上安身立命的依据。价值目标就是你人生航程中的灯塔、指南针。大海航行，没有灯塔，没有指南针，就会迷失。你说这个价值目标有多重要。但目标好树，“正确”两字却不容易，需要你慢慢去摸索，慢慢去确立。
可能有些朋友会问，那你的价值目标是什么呢？我的价值目标就是做一个好医生。为什么呢？和我小时候的经历有关。当年，我进了基督教办的孤儿学校以后，印象最深的、让我最敬慕的人是哪位呢？那位张姑姑。那个时候为什么会敬慕她呢？因为她是一位医务工作者，除了拥有神圣的工作之外，还有她的仁慈和高尚的情怀。
记得五、六年级的时候，我们有一篇作文，题目是《我的职业》，当时我就写了愿意当一名医生。虽然当时还不够成熟，但是成为一名医生的渴望就源于那时候。除了张姑姑的客观影响外，还有我自己的主观因素。因为那时我快接近青春期了，内心逐渐有了自己的主张。我认为医生除了职业高尚之外，最关键的是不求人，反而人家要来求我。这个恐怕和我从小的境遇有关，因为悲惨，所以不得不自强。所以，做一名医生，就是我朦胧的价值目标。话说回来，用现在的眼光来看，只图不求人，恐怕也有一点是不那么光明正大的。人家来求我，可能对自己的心理创伤会有些补偿作用。
当我进入到医学院之后，随着不断接触社会和患者，我的价值目标在逐渐完善。后来，我之所以愿意做一名精神科医生，是因为我感觉精神科医生要比其他科医生更伟大，我所治疗的、拯救的不是一个人，而是一个家庭，甚至为整个社会带来好处。尽管别人很不理解，但我认为是对的，就坚持走了下来。
那么，在工作中，我的价值目标是如何完善的呢？就三句话：“为患者解除痛苦，为家庭创造幸福，为社会带来安宁。”我是名医生，为患者解除痛苦，是我基本的任务。多年来，从上大学到工作这么多年，我一直是沿着这个价值目标前进的，我愿意全心全意为精神病事业而努力。我自愿地做一名精神科医生，所以我非常热爱这份工作。刚参加工作时，我们在医院要大轮转，从一个科到另一个科，不管是哪个科室，我都感觉很新鲜，很有意思。而且在每一个科里工作，我都有收获，很有成就感。什么收获呢？做一点工作，就有一点总结，有一些进步。至今我发表的40多篇论文，每一篇论文都是在我的实际工作中总结出来的，这也能代表我的收获。
大家想到精神病房、精神病患者，都认为很可怕，其实，这是大家的误解，实际并非像外界所说的那样。20世纪50年代初我刚参加工作的时候，抗精神病药物还没有问世，遇到大吵大闹的患者，处理起来非常困难。当时，精神科成立一个急诊病房，所有吵闹的患者都集中到一起。我有幸被挑选到这个病房工作，做总住院医生，就是要我全面负责。对我来说，虽然辛苦点，但实践锻炼的工作才最有意义。当时每一天，没有晚上11点钟以前离开病房的。只有每一个患者都入睡了，我才能离开病房。虽然每天工作时间很长，但是我感觉很有意义，在这种挑战性很强的工作中，我得到了充分的锻炼。苦尽甘来！
我在精神科工作了40余年，大家可能认为我肯定挨过打。可能让大家失望了，这么多年里，我没挨过骂，更没挨过打。为什么呢？因为我热爱这份工作，我也能体谅精神疾病的痛苦。我热爱患者，患者更热爱我。如果你认为精神病患者都是糊涂的，那就大错特错了。在病房里，挨打的都是谁呢？不尊重患者人格和对患者态度不好的人。别说是一个患者了，可以换位思考一下，假如我们自己的人格受到侮辱，会有什么样的反应呢？(https://www.daowen.com)
有一次，我在门诊的时候，来了一个十七八岁的小伙子。当时在农村，天又热，他急性发病，闹得很凶，没有办法，家里人就用绳子把他绑起来，送到了医院。他一着急，一闹，绳子把他手腕上的肉都磨烂了，七八个人用一块床板把他抬了过来。抬到诊室后，我看到了，很震惊，就叫人帮他解开。他家里人说不能解，解了他要打人的。叫他们出去以后，我给患者解开了。他坐下来以后，不但没打人，而且很安静。家里送他来的人看他安静了，就进来了。一看到他们，他抓着凳子就要打。这说明什么呢？他不但遭受了身体上的痛苦，而且还遭受了人格上的侮辱。就算一个没有心理障碍的人，被绑成这样，我们可能也不会善罢甘休的。别说人了，即使一个动物，无论有多驯服，也会有反应。因此，只有拥有一个正确的价值观念，才能真正为患者做好服务工作。虽然我尽力了，但即使这样，我也不敢说我能全心全意为患者服务。我跟北京那位自杀过的朋友相比，我治不好的患者他能治好，他就比我强。强在什么地方呢？他有切身体会，更能贴着患者的感觉，我就达不到他的境界。
一旦明确了自己的价值目标，除此之外的其他事情都会是次要的。我一直围绕着自己的价值目标，在艰难中前行。在工作中，我遇到过不少挫折和困难，我都不当回事，但一旦遇到和我价值目标背道而驰的事情，我就会很在意。记得前年我和我们院长谈话的时候，他是怎么跟我讲的呢？他说：“以往你在那么困难的情况下都坚持过来了，现在领导支持你，广大群众也逐渐了解你了，你现在为什么这么丧气呢？”我说：“我不是丧气，而是随着年龄的增长，我的价值目标一直不能实现，因此我才着急”。
正因为有了这个价值目标，其他的比如名誉、地位的高低，以及各种造谣中伤，都被我摆在了次要的位置，都可以不在乎。为了实现这个价值目标，我无所畏惧。只要能够看病，为患者服务，叫我到哪里都可以。你叫我下乡，我就下乡，我到哪里都有患者，都能实现我的价值目标。但是不让我工作，是不行的。比如说，当年领导叫我做精神科主任的时候，我有点自知之明，知道自己没这个能力，我就坚决不做，因为那不符合我的价值目标。我感觉自己能把医生这一个本职工作做好就不错了。既然跟我的价值目标有冲突，我就要坚决抵制。当时大家好像都认为，领导提拔你了，你应该高兴才是。找两个人和我谈，我一听，坚决拒绝，站起来就走，表现得非常无礼。他们都认为我是谦虚，实际上我不是谦虚，我是有一说一，有二说二，但是没有得到领导的理解。后来，卫生局领导跟我谈，我还是不接，还是同样的态度。现在想想，为什么我会得罪某些人呢？这都是我自己内在的原因。直到3年以后，让我自己写了个报告，算是取消了任命。
我这个人，说死板吧，有很多东西我不在乎；说灵活吧，也谈不上，因为有时候确实很固执。那么固执，能得到领导的支持吗？不可能。这是我的内因，问题在我身上。但是我坚持一条，我不能离开我的价值目标，即使后来遇到不少困难，那也是值得的。我不把这些遇到的困难当做困难，当成对自己的一个锻炼。我只做我的工作，我只沿着我的价值目标前进，其他的事情我就不管了。我认为，价值目标是我的第一生命，其他事情都和这个无关。比如，在研究和推广疏导疗法的时候，遇到了很多困难，但我主观上并没有因此而败弃。后来，在鉴定的时候，遭遇了很多造谣、中伤、诬陷，我又是如何面对的呢？我感觉，这些跟我的价值目标没关系，你造你的谣，你中你的伤，我沿着我的目标前进。可是，让我最痛苦、最伤心的是什么呢？那就是伤害了患者。
前年举办集体疏导班时，有一个患者流着眼泪跟我讲：“要找我们书记和院长。”我说什么事，他不肯跟我说。在我的鼓励下，后来他才说。原来，在食堂吃饭的时候，有个医生跟他说：“你们闲得没事干了，来听他胡言乱语。”还有人当面跟他说：“鲁龙光和王华玉纯粹是骗子。”所以当疏导班结束，他发言的时候，是流着眼泪讲出这些话的。去年患者在医院食堂吃饭的时候，还有人说：“哎呀，幼儿园的小朋友都来了。”什么意思呢？他们的意思是大家没知识，才过来参加疏导班的。我听说后，很难过，感觉大家受到了很大的伤害，但我只能跟大家解释：“一个新生事物，不可能让每个人理解，只有在你自己理解之后，慢慢才能改变他们的看法。”后来这些患者就逐渐理解了。当时，那个患者说：“我要找你们院长去说理。”我说：“你找院长有什么用呢？院长、书记在会上一再地为我们澄清，但每个人都有他自己的看法。他有一张嘴，你能不让他说吗？”假如想不让他说，只有从内因上着手，去改变外因。只有让他了解这个事物的真相——这个疗法确实是能帮助大家的，才能达到我们的目的。除此之外，没有别的办法。
从我自己改造性格的体会来看，在我身处逆境的时候，我是“又聋又瞎”。怎么叫又聋又瞎呢？我有耳朵不能听，也不愿意听，我有眼睛不能看，也不愿意看。在别人不理解的时候，你自己如何来理解你自己，这是一个至关重要的问题。假如别人不理解你，你自己再不理解你自己，那你还有好日子过吗？心态一乱，一切可能都乱了。
因此，价值目标往往对我们的生活有着主导作用，是黑暗中航行的灯塔，它可以使你的情绪处于一个比较稳定的状态。假如有一个价值目标，沿着它走，可能很多事都是小事。跟我价值目标没关系的，我是一概不管不问，随它去。但是跟我价值目标有关系的，我就不会放松，我就要斗争到底。前几年，我为什么被困于逆境呢？在座的很多朋友都认识王华玉医生，王医生的突然去世，就和我的价值目标密切相关了。不是说我们俩私人感情好，我才那么伤心，而是和疏导疗法的发展相关，跟我的价值目标密切相连。