三、治疗形式

为了满足众多求助者的治疗需求，在个别心理疏导的基础上，我们总结设计了一套对强迫症、恐惧症进行集体心理疏导的模式。个别疏导与集体疏导各有优缺点，但对于社交焦虑者来说，集体疏导的效果要更好一些。

在集体疏导中，进行系统讲解，组织求助者展开讨论、交流体验，便于加深理解；求助者之间互相启迪、互相激励，能够促使他们主动锻炼；在集体疏导现场，鼓励大家参与现场锻炼，有利于积累克服“怕”字的经验；求助者们同病相怜、互相理解，在短时间内结成向症状做斗争的亲密战友，能发挥集体的智慧和力量；最关键的是，对于那些容易逃避人际交往的求助者来说，参与本身就是一种锻炼和进步。集体疏导不但收效快、疗效高，而且能够节省时间和人力。(https://www.daowen.com)

当然，这并不是排斥个别疏导。个别疏导能更深入地帮助求助者挖掘心灵深处的隐痛，更准确地把握心理问题的症结所在，疏导内容更有针对性。集体疏导方法是从个别疏导中摸索出来的，在集体疏导中也需要辅以个别疏导。