一、心理障碍之树

心理疏导疗法把心理障碍形象地比喻为一棵树，由根、干、枝叶三部分组成见下图。树的枝叶就是求助者的各种症状，树的主干就是“怕”，树的根部则代表求助者的过头性格，树根所成长的土壤是指每个人所处的家庭和社会环境。

“树”——心理障碍示意图(https://www.daowen.com)

一粒种子在具有一定温度、湿度和各种营养成分的土壤中逐渐萌芽生根，发育长大，直至树木参天。如果小时候的教育培养环境不良，或者个人有过一些较大的创伤性经历，都有可能塑造出不良性格。小时候的不良经历，会使个体对“人”产生这样那样的不安全感。长大后，虽然理智上知道没有那么不安全，但因为小时候的创伤与阴影未能处理，遇到类似情景或某类人，会自动化地出现一些过度反应——无论什么情景，先防着再说，宁可错杀一千，不可放过一个。因此，就会出现这样那样的恐惧心理和相应的逃避行为。症状多表现为理智与情感的撕裂和冲突，个体则会体验到极度的痛苦和无助。

社恐者的过头性格通常表现为：过于严谨、认真、敏感，伦理道德观念过强，对己、对人要求过高，依赖性过强，虚荣心、自尊心过强，而自信心过弱，遇事悲观推测等。具有这些性格上的弱点，当其遇到困难或挫折时，往往束手无策，或不堪一击，滋生出千奇百怪的“怕”，表现出五花八门的症状。可以说，每个症状背后都有“怕”的存在，都有性格的影子。