典型案例八：余光恐惧

【写在前面】余光恐惧是社恐里较为常见的类型。本个案是一个漂亮的女孩，理应阳光自信，却被余光恐惧死死困扰，严重自卑。由于小时候不良的成长环境，再加上一次创伤的阴影，导致她自责、自卑，没有了自由。平时，不敢与男性交往，严重的时候，连和女性对视都困难，后为此休学。在家人的反对和怀疑声中，她到南京参加了集体疏导班。为什么反对和怀疑呢？反对是因为不理解，感觉她没事找事；怀疑是因为社会上骗子多，怕她被骗，而她对疏导班和我是坚信不疑的。七天疏导班结束，她获得了一些信心，但又遭遇了新的打击：在疏导班上传染了“怕自己失眠”的症状，为此困扰了一月有余。叶长叶落——随着失眠恐惧的出现，她的余光恐惧减轻了。其实，放假在家，也没有那么多的人让她“余”，随着大学生活的开始，失眠恐惧基本翻过去了，余光恐惧又出现了，从此，开始了一番跌宕起伏的时光。但好在，第一，她接受过心理疏导，知道如何应对；第二，开学后，一直和我保持联系，我能给予她及时的指导。为了详细展现她对大学生活的适应过程以及面对社交恐怖的心路历程，经她的同意，我将两人网络文字咨询的全程放在案例之后，希望对大家有所帮助。从咨询过程来看，即使她对我是很信任的，但面对一个异性咨询师，她的习惯性的防御反应还是会不由自主地出现，这种情感创伤的处理，将是我们后期咨询的主要内容。(https://www.daowen.com)