“恐癌”不如“控癌”

在现实生活中，我们经常可以看见身边突然有人得了晚期癌症不治而亡；或发现癌症时较晚不能治愈。这不仅给癌症患者带来了心灵﹑肉体上的痛苦和经济负担，还会使尚未患癌的健康人对癌症产生恐惧心理，甚至整天惶惶不可终日。事实上，与其“恐癌”，远不如“控癌”，只有采取科学﹑健康的生活方式来预防癌症，做到癌症早发现﹑早诊断﹑早治疗，才能远离癌症，战胜癌症。

有些人并未患癌，但总认为自己患了这样或那样的癌，到处求医﹑检查﹑咨询，甚至走上极端道路。事实上，几乎每个人都会对癌症产生恐惧心理，这是人们对生命重视的正常表现，但是，这种恐惧的限度应该是短暂的，不可以影响正常生活。如果影响了工作﹑学习就属于“恐癌症”了，严重的需要药物治疗。(https://www.daowen.com)

那么，“恐癌”者和癌症高危人群预防和控制癌症有哪些对策呢？归纳起来有以下几点：①以正确科学的态度来接受和学习癌症的科普知识，既要重视又要藐视它。②以良好的平常心态来面对和创造和谐生活，积极改善不良的生活习性，规避恶性刺激。③找到有癌症专业知识的医生或专业技术水平的医院咨询﹑体检。④做好职业防范。⑤适当锻炼身体，饮食有节﹑起居有常，形成规律。⑥配合相应治疗。

如此，相信“控癌”的预防效果就能达到，更多的人就会远离癌症，自然癌症也就变得不那么可怕了。