嗅觉是能强有力地开启记忆的开关，让你体验某种感情，因此，找到让你感觉到愉悦的气味对你很重要。你可以试一试以下的这些做法，选择你最喜欢的做：
在你屋子里点上香烛或香熏，寻找到令你愉悦的气味。
洒点令你感觉快乐、自信或性感的香料、香水。(https://www.daowen.com)
给自己烘制有诱人气味的食物，比如巧克力甜饼、面包。
阳台里的花草，仔细闻，也是有香气的。
拥抱你亲爱的人，他或她的气味也许能让你平静下来。
