施罗斯体操与其他锻炼的区别

出现侧弯后，不论是医生还是支具师，都会推荐患者做一些锻炼，希望能够提升身体体质，改善患者的侧弯。施罗斯矫形体操是一套比较完善的，且经过验证的有效锻炼方法，相比常规的一些锻炼有着明显的优势，其核心就是将我们已经弯曲的脊柱，置于矫正位置再强化肌肉力量。我们制作了一个对比详细的图（见图5-14），从中可以体现与其他锻炼方法的区别。

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图5-14　施罗斯体操和几种常见锻炼方法对比

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