一、老年人的特点

《内经》云：“年四十而阴气自半也。”人体经历了生命最旺盛时期之后，精气即开始逐渐衰减，年愈长而精益消，因此，精气不足成为老年人最基本的生理特点。随着年龄的增长，老年人的慢性疾病逐渐累积，并且容易急性进展甚至陷入恶性循环。

1.生理特点

脏腑气血皆虚。《素问·病机气宜保命集》说，老年人“精耗血衰，血气凝泣”，“形体伤惫……百骸疏漏，风邪易乘”。《灵枢·天年》早有“六十岁，心气始衰，苦忧悲，血气懈惰，故好卧；七十岁，脾气虚，皮肤枯；八十岁，肺气衰，魄离，故言善误，……”的说法。人到老年，机体会出现生理功能和形态学方面的退行性变，其生理特点表现为脏腑气血精神等生理机能的自然衰退，机体调控阴阳协和的稳定性降低。

2.心理特点

失落、孤独、忧郁、社会地位的改变，以及退休和体弱多病等状态，势必限制老年人的社会活动。狭小的生活圈子、孤陋寡闻带来心理上的变化，常产生孤独垂暮、忧郁多疑、烦躁易怒等心理状态，其适应环境及自我调控能力低下，若遇不良环境和刺激因素，易于患上多种疾病，较难恢复。(https://www.daowen.com)

3.体质特点

以虚为主，虚实夹杂。肾精亏虚、气血运行不畅是老年人的体质特点，中医学将老年人体质特点简要归纳为虚、痰、瘀。

（1）虚是老年人体质的共性，是体质变化规律的自然体现，表现在脏腑经络功能减退、气血津液不充、机体内环境稳定性降低等方面。随着年龄增加，虚象愈甚。《灵枢·天年篇》中有载：“五十岁，肝气始衰，肝叶始薄，胆汁始灭，目始不明；六十岁，心元始衰，苦忧悲，血气懈惰，故好卧；七十岁，脾气虚，皮肤枯；八十岁，肺气衰，魄离，故言善误；九十岁，肾气焦，四脏经脉空虚；百岁五脏皆虚，神气皆去，形骸独居而终矣。”可见，老年人经过漫长的生命历程，阳气和阴精都有很大的消耗，脏腑功能亦随着年龄的增长日趋减退，表现出一系列的正气亏虚、机体衰老之象，这是中医对老年人体质的最早认识。老年之虚是整体的虚衰，但在整体中又有轻重、主次的差别。

（2）痰是脏腑功能失调，体内水液代谢障碍所形成的病理产物。痰与湿同流异源，是机体水液代谢障碍所形成的。体质研究中常痰湿并称。老年人由于脏腑功能由盛转衰，脾的运化功能减退，水液代谢失调而易生痰湿。此外，过食肥甘厚腻或饮食方式的不合理，脾胃运化不及，更易聚湿生痰，形成痰湿体质。

（3）瘀是指血液循行不畅，阻滞于血脉、经络、脏腑之内，或血液因黏稠而运行迟滞的一种状态。老年人的脏腑功能减弱，影响气血的正常运行，加之老年人劳动与活动减少，极易使气血阻滞，产生瘀血。