其他不良生活习惯

有些研究表明，吸烟者比不吸烟者和已戒烟者BMI低。但也有研究发现男性吸烟者腰围明显高于非吸烟者，因此肥胖者吸烟可能进一步促进中心性肥胖，甚至吸烟也使女性增加呈中心性肥胖的趋势。戒烟后体重增加可能与静息能量消耗减少有关，但更主要的原因可能是饮食行为发生的改变，比如为了替代吸烟而增加了零食和甜食的摄入，从而引起肥胖。(https://www.daowen.com)

每克酒精在体内可提供7 kcal的热能，并且饮酒时常常伴有高脂肪高蛋白饮食，进一步增加热量的摄入，可能与肥胖有关。但有研究发现，女性饮酒与BMI呈负相关，而在男性中则无这种关联，这可能与饮酒时伴随的饮食行为差异有关，比如男性饮酒时可能会进食更多的高脂肪食物，使其摄入的热量更高，从而导致肥胖。

睡眠时间和肥胖之间可能有重要的联系。以往人们常认为太长的睡眠可因机体长期处于抑制状态，而导致能量消耗降低使体重增加。但睡眠不足也可能会诱发肥胖。多数针对儿童的研究显示睡眠时间与肥胖呈线性负相关，如在学龄前儿童，随着睡眠时间的减少，肥胖的发病风险逐渐上升。而在青春期则与成人相似，睡眠时间与BMI呈现U形关系。一项针对美国少数民族的研究发现，在40岁以下的受试者，与睡眠时间6～7小时相比，≤5小时组与更高的BMI以及更多的皮下脂肪组织及内脏脂肪组织堆积相关，而睡眠≥8小时组同样有更高的BMI以及更多的皮下及内脏脂肪组织堆积，但对于40岁以上的受试者，睡眠时间与脂肪沉积之间则无显著相关。