一

夫君子之行，静以修身，俭以养德；非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学欲静也，才欲学也；非学无以广才，非静无以成学。慆慢则不能研精，险躁则不能理性。年与时驰，意与日去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及！

【译文】(https://www.daowen.com)

君子的行为，宁静用来修养身心，卑谦用来培养品德；不恬淡寡欲就没有办法显明自己的志向，不宁静就没有办法达到远大的目的。学习需要内心宁静，才能需要通过学习获得。不学习就没有办法扩大自己的才能，内心不宁静就不能成就自己的学问。怠慢偷惰就不能进行精深的研究，内心急躁就不能理顺自己的性情。年华随着时光驰去，意志随着日子一天天消逝，就如同变成枯黄的落叶，大多不能与世交际，悲哀地坐守在毡帐里面，那时再来后悔，还怎么来得及！