影响血脂异常的因素

更新于 2026年11月14日 版权声明
五、影响血脂异常的因素

(一)遗传因素

有血脂异常家族史者的后代患血脂异常的概率增加,特别是有单基因或多基因缺陷的血脂异常有明显的遗传倾向,如家族性高胆固醇血症等。

(二)环境因素

1.肥胖

肥胖者随着体重增加,其体内的血清总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯和载脂蛋白B水平升高,HDL-C及载脂蛋白AⅠ水平降低。肥胖促进肝脏载脂蛋白B的合成,使LDL-C生成增加。肥胖使全身胆固醇合成增加,肝内胆固醇池扩大,抑制肝内LDL受体合成和表达,使肝内LDL-C分解代谢率下降。

2.饮食

一般来说,饮食中的脂质可直接影响血清脂质及脂蛋白,长期食用以饱和脂肪酸(牛油、奶油、猪油)为主的食物,可以升高血清总胆固醇和低密度脂蛋白的水平;食用以不饱和脂肪酸(橄榄油、菜籽油、玉米油等)为主的食物,可以降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白的水平。但是,由于受遗传和代谢的影响,饮食中胆固醇摄入对血脂的影响存在明显的个体差异。有研究显示控制胆固醇摄入,会提高人体对胆固醇的吸收率,还会使体内胆固醇合成增加,排泄率减少。有的人的胆固醇摄入量高,不但会降低胆固醇的吸收率,还反馈性抑制胆固醇在体内合成,增加排泄率。所以,饮食与血脂的关系是复杂的,需要根据个体状况加以分析。

3.茶和咖啡

茶含有茶多酚,长期饮茶可以降低血清总胆固醇水平。在动物实验中茶和茶多酚可以降低动物体重,降低血清甘油三酯和胆固醇水平,降低肝细胞内的胆固醇水平。咖啡对血清胆固醇影响的报道结果各异,但长期饮用大量咖啡,报道结果倾向于会增加血清总胆固醇的水平。

4.饮酒(https://www.daowen.com)

中等量饮酒(每天摄入乙醇量:男性为20~30g,女性为10~20g)可提高血清HDL-C的水平;即使少量饮酒,也会使TG血症患者的血清TG水平进一步升高。饮酒对心血管事件的影响尚无确切的证据。

5.吸烟

有研究显示长期吸烟者每天的吸烟量与血清总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯水平的增加量呈正比,而与高密度脂蛋白胆固醇的水平呈反比。戒烟可改善这种状况。也有研究显示吸烟可增加血脂对冠心病的影响,削弱高密度脂蛋白胆固醇对冠心病的保护作用。

6.运动

运动锻炼可以降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯的水平,提高高密度脂蛋白胆固醇的水平,但是不同的运动项目、不同的运动强度的效果也存在差异。一般认为持续的中等强度的有氧运动对改善血脂水平有效,但老年人往往存在多种慢性疾病,包括动脉粥样硬化性疾病。因此,在运动锻炼前一定要咨询专业的医务人员做好评估,选择既适合自己的体质状况又有效的运动项目和运动强度,将安全性放在首位。

7.激素

更年期妇女容易发生血脂异常,采用雌激素替代治疗后,血清高密度脂蛋白胆固醇水平升高,总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯水平降低;老年男性血清睾酮水平下降,血清高密度脂蛋白胆固醇水平降低,极低密度脂蛋白胆固醇及低密度脂蛋白胆固醇水平升高。

8.药物

利尿剂:长期使用氢氯噻嗪可使血清总胆固醇和甘油三酯水平升高;呋塞米可使高密度脂蛋白胆固醇水平降低。β-受体阻滞剂:非选择性β-受体阻滞剂如(普萘洛尔)和选择性β-受体阻滞剂(如美托洛尔、阿替洛尔等),一般在服用2周时,可使甘油三酯水平升高、高密度脂蛋白胆固醇水平降低;服用1年时,还会使血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平也升高。

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