营养贴士

营养贴士

很多人谈乳酪色变,认为乳酪高脂、高热量,避之唯恐不及。其实,乳酪号称“奶黄金”,1kg乳酪约由10 kg牛奶制成,优质蛋白满满,瘦身期大可放心食用。