材料

鸡胸肉　200g

新鲜乳酪　50g

番茄　（2个）200g

芝麻菜　50g

橄榄油　1/2汤匙

海盐　1/2茶匙

罗勒碎　3g

黑胡椒碎　3g

新鲜罗勒叶　2～3片

柠檬汁　少许

热量参考表