4.羊肉

（1）性味归经：性温，味甘。归脾经、肾经。

（2）功效及作用：具有补虚劳，祛寒冷，温补气血；益肾气，补形衰，开胃健力；补益产妇，通乳治带，助元阳，益精血之功效。本品富含蛋白质，脂肪，糖类，无机盐，维生素B1、维生素B2、烟酸，胆甾醇，维生素A，维生素C等。可用于肾虚腰疼，阳痿精衰，形痩怕冷，病后虚寒，产妇产后大虚或腹痛，产后出血，产后无乳或带下（但是羊肉不是任何情况下都可以养胃，羊肉属于发类食物，对于脾胃湿热证，舌苔黄腻的患者来说，吃羊肉无异于火上浇油）。(https://www.daowen.com)