一、徒手模仿

更新于 2026年10月13日 版权声明
一、徒手模仿

由于很多学生都不是很熟悉网球教学这门学科,所以在刚开始进行教学的过程中采取徒手教学法进行教学。简单来说,就是不使用网球进行教学。要求学生在进行徒手模仿的过程中,假想自己手上存在一个网球,想象着在进行击球过程中的正确动作,不断地进行模仿和训练,在进行挥空拍的过程中要保持一个正确的挥拍位置,保证技术动作到位,按照从慢到快的速度进行徒手训练,直到能够真正地徒手掌握网球技术要领。在进行徒手挥拍的过程中,学生看不到自己的位置和整体性,这个时候可以让学生站到镜子面前进行动作的练习,通过教师的不断指导和纠正,通过学生对自己动作错误的发现和慢慢地改正,更好地进行动作的练习,直到掌握真正的网球技术。(https://www.daowen.com)

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