掌握抛球稳定性

在进行发球的过程中，如果抛球出现不稳定的现象，就会严重地影响到发球的质量，甚至导致发球的无效需要进行二次发球。那么为了能够避免这种现象的发生，采取了靠近建筑物的地方进行发球，这是为了检查球是否在一个平行线或者是一个点上，将拍子伸向前方，重复性地进行抛球练习的动作，让球始终能够保持在一条线或者是一个点上。当球被抛到一个适当的位置的时候，就可以挥动球拍，但是不进行击球的动作，目的在于利用挥拍这个动作改变发球的节奏。在这个过程中，当球出现在上面的时候，让球直接垂直下降，检查球的位置是否还在最初的点和线上。(https://www.daowen.com)