五、靠墙练习

在进行网球截击运动的过程中，一般网球的初学者会因为在挥拍的过程中距离太长，做不好截击的动作，在后摆太多的情况下，截击动作会因为打不到球导致球落地出现失分的现象。这主要是因为在进行拍球动作的过程中不能够缩短距离，掌握好拍球的动作。同时也会因为拍型不正的现象，打不好击球。这个时候面对这种情况，可以采用靠墙避免球拍在进行后摆的过程中超过肩膀，然后用一个比较短促的击球动作，向前击打现象中所存在的那个球。无论在哪里都可以进行这个动作的练习。(https://www.daowen.com)