平衡心理治疗与心身相关障碍

摘要：心身相关障碍是一种失衡状态，针对这种失衡状态，我们在整合了多种心理治疗流派的治疗取向的基础上提出了平衡心理治疗（BPT）。BPT可分为团体治疗、个体治疗和家族治疗三种类型。就团体BPT而言，通过六个步骤的操作流程（奠基石、领悟会、症状析、心得志、放松术和互助谈）帮助患者打通思维之路的阻塞，帮助其平衡好“度”的掌握与“关系”的协调，同时实现身与心，个人、家庭与社会、自然的和谐统一，使个体保持积极、向上的平衡心理，从容地面对生活，达到最终治疗目标。

关键词：平衡心理治疗；心身相关障碍；度；关系(https://www.daowen.com)

平衡心理治疗（Balancing Psychotherapy，BPT）是一种建立在东方哲学体系之上，整合了精神分析、认知疗法、行为疗法、叙事治疗以及积极心理学等多种心理治疗流派的治疗取向。它运用平衡学的相关理论，紧紧围绕“度”和“关系”两个核心内容，来帮助个体实现心身平衡状态。正确运用BPT有利于心身疾病患者的心身康复以及生存质量的提高[1]。