心身相关障碍是一种失衡状态

心身相关障碍产生的根源在于个体潜意识中的矛盾冲突，当这种矛盾冲突积聚到一定程度后就会突破原来的平衡状态，表现出各种各样的症状来，如抑郁、焦虑、躯体化等，使得个体更痛苦[2]。而事实上，人生不如意常八九，人的一生，相当一部分时间，就是用来化解这些“不如意”，即不平衡的。个人对不平衡的处理不当，是烦恼甚至疾病的根源。

人不可能没有烦恼，喜或怒其实都是正常现象，关键在于能否做到“发而皆中节”。如果过了度，或狂喜，或至哀，那就是心态失衡甚至严重失衡了。一种情绪走了极端，就会排挤其他情感，例如范进中举，其情绪从中举前的“万念俱灰”到中举后的“欣喜若狂”，每一个阶段都存在着某种情感严重超出了其应该所占据的分量，使得内稳态失衡，最终导致心理问题甚至疾病出现。(https://www.daowen.com)

喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情绪的“不节”是中医认为的内在病因，也就是说各种情绪的不平衡会导致疾病。而五行学说认为，五脏对应着五种主要的情绪，而且这些情绪之间也是相生相克的。肝对应的情绪为怒，怒伤肝，悲胜怒；心对应的情绪为喜，喜伤心，恐胜喜；脾对应的情绪为思，思伤脾，怒胜思；肺对应的情绪为忧，忧伤肺，喜胜忧；肾对应的情绪为恐，恐伤肾，思胜恐（《内经·五运行大论》）。范进中举后过分喜悦兴奋，以至于一时精神失常，后来有人建议找一个范进平时最怕的人，打他一个嘴巴，并斥责他，之后范进就正常了。这就是五行学说所谓的“喜伤心，恐胜喜”。弗洛伊德精神分析实践中早已发现，抑郁者往往压抑了自己的愤怒，而以抑郁替代了愤怒，这颇类似于“悲胜怒”；心理治疗师也常常能见到，有些焦虑者变得易怒，用愤怒压抑焦虑，这就是“怒胜喜”。可以看出其实这七种情绪是相生相克的，它们之间处于一种动态平衡[3-4]