九种体质速记法

九种体质速记法

口诀:“一平,二特,三虚,四实”。

一平,即一种平和质。

二特,即特禀质的两种状态,一为先天缺陷,二为过敏体质。

三虚,即气虚、阴虚、阳虚。

四实,即气郁、血瘀、痰湿、湿热。

其中,“四实”可以简单理解为“气、血、水”的瘀堵。

“气”的瘀堵为“气郁”。

“血”的瘀堵为“血瘀”。

“水”的瘀堵有两种,一种是“热”不明显的“痰湿”,另一种是“热”明显的“湿热”。