体质的分类

要想辨清自己的体质，就要知道体质是怎么分类的，体质的分类方法是认识和掌握体质差异性的重要手段。

自古至今，体质的分类方法多种多样，有四分法、五分法、六分法、七分法、九分法、十二分法、十三分法等。目前国家推荐的中医体质分类法为王琦教授的九种体质分类法。这是通过对我国东、西、南、北、中5个地域9省26市进行的21948例大样本流行病学调查研究所得出的结果进行归纳和统计分析提出来的，即平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九种基本体质类型。

根据统计，中国人九种体质人群分布构成比例如下：平和质32.75%，气虚质12.71%，湿热质9.88%，阴虚质8.89%，气郁质8.73%，血瘀质7.95%，阳虚质7.9%，痰湿质6.29%，特禀质4.91%。以性别分：男性平和质、痰湿质、湿热质明显多于女性；女性血瘀质、阳虚质、气郁质、阴虚质明显多于男性。以年龄分：年轻人阴虚质、湿热质、气郁质多见；中年人痰湿质多见；老年人阳虚质、血瘀质较多。

《中医体质分类与判定》中制定了中医体质量表及中医体质分类与判定标准，根据人体形态结构、生理功能、心理特点及反应状态，对体质进行分类和判定。