老视（老花眼）如何护理

（1）经常读书、看报、看近处东西的老年人，如果出现看近处的东西困难不能持久、眼睛发胀等症状，应该及时到正规医院验光检查，以确诊是否老花，并确定老花的度数。在医生的指导下配合适的老花镜。

（2）切忌在市场或者在私人眼镜店随便自行试戴、购买自认为合适的老花镜。

（3）老年人在阅读、做针线或者近距离看东西的时候，应佩戴老花镜，一般时间不宜过长，大约一个小时休息20分钟。休息的时候，可以远眺（看远处）或者做眼保健操，使眼睛有足够的放松时间，以减少眼睛胀痛等不适感。(https://www.daowen.com)

（4）不近距离看东西的时候，不需要配戴老花镜。