宽容大度——不化解

“惟宽可以容人，惟厚可以载物。”——薛日宣

“最高贵的复仇是宽容。”——雨果

“泰山不让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能就其深；王者不却众庶，故能明其德。”——李斯(https://www.daowen.com)

莫言曾经说过：“人生在世，注定要受许多委屈。而一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得价值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让它们揪紧你的心灵、扰乱你的生活。要学会一笑置之，要学会超然待之，要学会转化势能。智者懂得隐忍，原谅周围的那些人，在宽容中壮大自己。”

我们在生活中遇到的不如意的事情太多，假若每一件事都斤斤计较，这将会大大加重我们心理的负担，也会严重影响心理健康状态。因此，当我们面对不如意的事情时，不妨先静下心来想一想，这件事情值不值得自己抓住不放。对于那种微不足道的事情，最好的办法就是不予理会，也就是平衡心理治疗中的“不化解”法则。

“惟宽可以容人，惟厚可以载物。”——薛日宣