医学专家认为,人体活动的主要能量来源于血糖。血糖浓度一旦降低,人就会产生饥饿的感觉。如果这时没有及时吃东西,那么机体就会自动地分解人们平时储藏在肝脏中的肝糖原,从而使血糖的浓度恢复到正常值。血糖浓度恢复了,人也就感觉不到饿了。