五、消化道溃疡病

1.参考运动处方

溃疡病最好的体疗方法是气功，其中以内养功的效果最好。治疗过程可分为三期。首期是学习掌握练功的方法，时间10天左右。第二期是练功治疗的主要阶段，时间60天左右，每日练功3～4次，每次约30分钟。第三期是巩固疗效阶段，为转入正常的生活和工作做好准备，时间2周左右。

2.注意事项

在整个体疗过程中，应注意合理的饮食制度，每日除主餐三次外，应另加二、三次点心。要贯彻动静结合的原则，并配合太极拳、保健操（包括腹肌和腰背肌的练习）和自然力的锻炼。若溃疡病较严重，近期内曾有大出血或有出血倾向者，在尚未有效地控制出血时，应暂停运动疗法。