老年人如何服用安眠药？

咨询：我今年65岁，患失眠已1年多，用过针灸、按摩及心理疗法等，始终不见好转，医生让我服安眠药，听说老年人用安眠药有其特殊性，请您告诉我老年人如何服用安眠药？

解答：这里首先告诉您，老年人用安眠药确实有其特殊性。老年人作为特殊人群，在治疗失眠的过程中，特别是服用安眠药的过程中，一定要十分注意，这是由于群体的特殊性决定的。(https://www.daowen.com)

老年人胃肠对药物的吸收慢，吸收后的代谢过程也慢，容易在身体内积累。以最常用的安定类药物来说，据研究发现，如硝基安定一般的半衰期（指药物在身体内的浓度从最高值下降一半所需的时间）为24小时，老人的半衰期更长，肾脏的排出功能随着年龄增大而减弱。从老年人生理变化的特点来看，服用安眠药后出现作用较迟、维持的时间较长，加上老年人对于药物的敏感性较高，所以用与青年人同样的药量，老年人会出现很大的反应。这一特点在应用其他类药物时同样存在，但在使用治疗精神类药和安眠药时更加突出。所以，药量上就应该用得少些，特别在开始时，一般应相当于青年人用量的1/3或1/2，且不要连续服，因为大多数的安眠药容易成瘾，老年人更是如此。还有老年人记忆力减退，听力差、眼睛花，服什么药，什么时候用药要听得很清楚，最好请家人代为提醒，这样不会吃错药或者多吃药，否则对老年人来说是很危险的。

归纳起来，老年人失眠，首先不要紧张，其次要查明原因，不要滥用安眠药，要取得医生的指导。即使用安眠药，也只能临时性地服用，不要每天必服，避免上瘾，同时切记要弄清楚安眠药的用法用量及注意事项，最好在家人的指导、提醒下服用安眠药，以免错服误用。