Menu 3 吃肉不长肉的魔法

你知道吗？每百克鸡胸肉含蛋白质高达23克，而脂肪含量只有1~2克。这一周以鸡肉作为主食材，搭配鲜味十足的鱿鱼，让你在畅享美味的同时，免去长肉的烦恼！