心理训练中坚持的原则

心理训练的过程中要坚持以下原则：①自愿原则，即官兵在心理训练一定是本人自愿配合，有主动想改变自己的心理状态的强烈愿望，这也是心理能否达到满意效果的重要因素；②体训和心理训练相结合的原则；③长期性原则：心理训练是一个长期坚持训练才会见效的方法，因此必须持之以恒；④循序渐进原则：训练要制定训练计划，从易到难，从简到繁，能让训练者看到训练效果，提高坚持训练下去的信心；⑤个性化原则；⑥体验原则；⑦训练情境与实际情境相近原则；⑧全面发展原则：每个人的心理素质、身体素质、思想素质和技术素质等都是相互联系和相互影响的，要注意协调发展共同提高。(https://www.daowen.com)