遇到挑唆先冷静，交际场上无仇家
在职场中总会有这样一些人：他们工作能力不强，在工作上竞争不过别人，就采用低级的方式在背后挑拨离间，恶意中伤，给那些在工作中表现突出的人带来不良影响。
大多数职场人在遭遇挑拨离间时，都会采取抱怨或置之不理的态度，当然也有人会当面找对方理论一番。实际上，这些都不是正确的处理办法。
抱怨，只能让别有用心去挑拨离间的人得逞；置之不理，只能让彼此的误会越来越深；当面与其理论，只会激起他们的情绪，对你进行更强烈的攻击。
林润最近遇到一件烦心事：同事钱好经常让他帮忙做图表，这极大程度上耽误了林润本身的工作进度。林润很苦恼，又不知道如何拒绝钱好。
一日，林润跟蔡莹一起吃饭，无意间吐槽了钱好经常找自己帮忙做图表的事。蔡莹听得频频点头，还安慰了林润一番。哪想到，第二天蔡莹就添油加醋地将林润的话转告给了钱好。
钱好一听林润在背后这么说自己，不由得怒火中烧。她立刻找到林润，在办公室大声说道：“林润，你不想帮我可以明说啊！在背后说我坏话算怎么回事？我以为你挺乐于助人的，没想到你竟然是在背后说人坏话的那种人！真是看错你了！”
还没等林润说话，蔡莹就在一旁说道：“哎，钱好，这也是你的不对，你自己的事情就自己做呗，干嘛老麻烦人家林润啊，林润也有自己的工作，是不是？”
钱好一听，更加气愤：“你放心，我不会再请这种人帮我忙了。以后林润也别想得到我的任何帮助！”说完，头也不回地走了。
从这以后，林润的职场人际关系处得非常不好，办公室里也没人愿意再向他求助了。
对于林润来说，蔡莹就是职场当中的一颗“雷”。如果没有蔡莹，林润可能会继续帮助钱好，或者直接告诉对方自己不愿意继续提供帮助。但蔡莹的出现却打破了林润的计划，反而让他成为背后说别人坏话的人。
职场打拼，在努力工作的同时，也要注意应对各种诋毁。如果只是努力工作，而对那些喜欢诋毁自己的人不闻不问，久而久之，就会造成严重后果。
那么，在职场中遭遇别人挑拨离间，应该怎么做呢？这时，就得考验你职场表达术的掌握技巧了。
1.注意细节，主动沟通(https://www.daowen.com)
职场中的不少矛盾都是缺乏沟通造成的。有些时候，事情原本并不算严重，但最后却因为种种原因发展到不可收拾的地步。就像例子中的林润，如果他事先与钱好沟通清楚，就能避免通过第三者蔡莹“挑拨离间”造成不良影响。
只要事先说明缘由，提前打好招呼，就能很好地避免他人挑唆。但如果事情已经过去，苦果已经酿成，又该怎么办呢？比如，同事不知道你的打算，却听信他人挑拨，因为一些细节，就认为你侵犯了他人的权利或利益，继而猜忌你、疏远你。即便一些事情不是对方亲眼所见，他们却更愿意相信挑唆者的话语时，就要求我们在职场当中千万不能忽视细节。
很多时候，决定职场前途的关键就是细节。因此，我们要学一些技巧应对诋毁，如事后沟通。在受到诋毁后，不妨将实际情况说出来，把事情的具体细节罗列出来，同时表明你并没有挑唆者说的意思，维持自己的职场形象。
2.随时汇报，加强请示
当挑唆者将你与上级领导的关系搞僵后，除加强沟通外，还需要在处理事情时额外撰写请示报告，将决策权与知情权交给上级领导，不要让自己平白无故背黑锅。当上级领导知道事情真相后，就会根据各方面综合考虑的结果，给你一个合理的处理方式。
在职场中，很多人挑唆关系的“机缘”都是信息不对称。领导不可能对员工了如指掌，如果你背了黑锅又不找领导说清楚，那领导肯定会认为挑唆者叙述的就是事情的真相。此时，若你选择将信息公开，让领导参与进来，领导就会掌控全面信息，也不会将所有问题归咎到你一人身上。因此，加强请示汇报也是消除挑拨离间的好方法之一。
3.主动寻求和解，事后公开
当对方已经用挑拨离间的手段让你与别人的关系发生冲突时，不妨放下身段，主动去寻找和解的方式。很多人都有这样的想法：“我没有错，为什么要认错？”其实，主动寻求和解的方式并非认错，而是更好地表达自己。
在职场中，没人能逃得了社交一关。何况，你不让对方知道事情真相的行为本来就是错的。如果你抱着息事宁人的心态去对待，反而会起到反效果，让大家误会你就是这样的人。因此，你必须学会表达自己，让大家知道事情并非挑唆者叙述的假象。
如果你选择对抗，没有组织好逻辑语言，就在办公室大吵大闹，那最后受伤的肯定是你自己。把一件小事闹大，其实非常不划算。
如果你把事情表达清楚，让大家知道前因后果，那别人对你的敌意就会减轻很多。说不定，他们还会更加高看你，认为你这个人情商很高。
挑拨离间的杀伤力是很大的，而且蔓延得非常迅速。如果一不留神，或者处理不当这种人际关系，就有可能葬送自己的职场之路。因此，在职场中，要做到防微杜渐、谨言慎行，尽量把挑拨离间的势头压在摇篮中。
同时，要为自己建立良好的个人信誉，这样即便有人恶意中伤我们，其他同事也不会相信那些恶意的谣言。建立联防同盟的关系，才能彻底消灭挑拨离间的隐患，为我们的职场铺好路、铺长路。