■强势的人往往容易焦虑

是的，也就是说，“应该”这个词只不过是你自己的一把标尺而已，你用这把标尺判断自己是正确的，从而想把这把标尺强加于他人。

当他人的举止行为与你认为的“应该”相反时，对你来说，这个人的行为是不正确的。当这些人出现在你的身边，或出于某种原因，你不得不做一些“不正确”的事情时，你的烦恼与问题就会一直缠绕着你。

比如说，你认为不该对别人发脾气，但不知为何，当身边总会出现脾气暴躁的人时，你就会感到很气愤。

你认为应该及时回复邮件，但不知为何，你身边会频频出现不及时回复邮件的朋友，这会令你感到很焦虑。

你认为上司应该对下属友好一些，所以当你遇到对下属不友好的上司时，会感到很愤怒，于是你与上司之间的关系也会出现问题。

而与此相反，对那些并不认为上司应该对下属友好的人来说，他们会觉得自己的上司虽然冷漠，但却是个出色的领导，所以他们不会为此感到烦恼，也不会觉得这是个问题。

其实，你所认为的“应该”只不过是你自己的“应该”而已。

你或许会说：“那不是常识吗？”但我可以告诉你，那只不过是你自己的常识而已。