隐藏自己的情绪，并非是件好事

我想阅读这本书的大部分读者，平时应该都很注意自己的言行吧，大部分读者可能都会尽量克制自己，不让自己说一些带有负面情绪的话语，比如，说脏话、抱怨、哭诉、发牢骚等。

但虽然如此，你们中有没有人身边总是坏事不断呢？

那为什么会这样呢？

大家可以先说一下我自己的经历。

实际上，对于“不要说负面的话语”这一说法，我曾经有过错误的理解。

在这里我就给大家讲一下我的经历。

由于选择了心理咨询师这个职业，所以我意识到自己应该时刻保持微笑，要待人和善，大度宽容。

但其实这都是表面的。因为在我的内心深处，也充满着正常人会有的各种情绪。比如愤怒、憎恶、嫉妒、愤恨、悲伤等。但我把这所有的负面情绪都用笑脸掩盖起来了。这些感情被不断地掩盖、掩盖、再掩盖，被不停地郁积、郁积、再郁积，最终会怎样呢？

那就是当它们碰到我身边的人时，身边的人会将它们展示给我。