汉代人每日吃几顿饭

汉代的统治阶级饮食为一日三餐或四餐，这可能与自秦以来建立的皇帝早朝制度有关。《汉书·淮南厉王传》载汉文帝时淮南王刘长谋反，获罪徙蜀。文帝下令，刘长虽以罪流放，但生活待遇不变，每日仍可吃三顿饭，给肉五斤、酒二斗。这是诸侯王的生活标准，至于皇帝则一日四餐。《白虎通义》云：“平旦食，少阳之始也；昼食，太阳之始也；辅食，少阴之始也；莫（同暮）食，太阴之始也。”说明一日四餐已成为皇帝宫廷饮食的定制了。至于老百姓，一般还是一日两餐，最多是早上加一顿“寒具”（小食品，如麻花之类），正如东汉郑玄注《周礼》所说：“清朝未食，先进寒具口实。”(https://www.daowen.com)